กระทู้เมื่อเร็วๆ นี้

หน้า: [1] 2 3 ... 10
1
อื่นๆ / กระดาษทิชชู่
« กระทู้ล่าสุด โดย Keekayr1200gs เมื่อ วันนี้ เวลา 06:29:15 AM »
ในปัจจุบัน หลายพื้นที่ในโลก แนวทางการทำความสะอาดมีวิธีการรวมทั้งอุปกรณ์สำหรับเพื่อการนำมาใช้ร่วมกันหลายวิธี ซึ่งโดยส่วนมาก ผู้คนจะพิจารณาการใช้น้ำหรือกระดาษทิชชู่ ในการชำระล้าง
กระดาษทิชชู่ชำระและก็กระดาษทิชชู่เช็ดหน้า ซึ่งเป็นประเภทที่ใช้กันทั่วๆไปในประเทศ กระดาษทิชชู่ชำระ เป็นกระดาษทิชชู่ที่ผู้คนใช้เป็นหลักในการชำระล้างและกระดาษทิชชู่เช็ดหน้า เป็นกระดาษทิชชู่สำหรับใช้ทั่วๆไป รวมทั้งนานัปการจุดมุ่งหมายการใช้งาน
กระดาษทิชชู่แบบใหม่ที่นำสมัยที่สุดในโลก ที่ถูกปรับปรุงแล้วจะได้รับการออกแบบมาให้ย่อยสลายในถังบรรเทาน้ำเสียได้เป็นอย่างดี ความดกของกระดาษทิชชู่จะถูกกำหนดโดยชั้นต่างๆหรือความครึ้มของแต่ละชั้น มีตั้งแต่ว่า 1 ถึง 6 ชั้น แล้วก็ถูกผลิตแบบแผ่นเดียว หรือ หลายๆแผ่นประกบกัน หน้า-หลัง เพื่อทำให้แผ่นดก แข็งแรงและก็ดูดซึมได้มากขึ้น เดี๋ยวนี้มีการผลิตกระดาษทิชชู่ให้เลือกนานัปการแบบ ลวดลาย การตกแต่ง พื้นผิวอาจมีการเคลือบให้ชุ่มชื้น หรือเพิ่มกลิ่นหอม หากว่าน้ำหอมอาจเป็นสาเหตุก่อเกิดการแพ้สำหรับผู้ใช้ที่แพ้น้ำหอม แม้กระนั้นลักษณะนี้ก็ยังเป็นที่นิยมในตลาด

ผลิตภัณฑ์กระดาษทิชชู่ ปัจจุบันถูกทำขึ้น โดยมีสาเหตุด้านเทคนิคที่ต่างกันหลายส่วน เช่น ขนาด น้ำหนัก ความหยาบของกระดาษ ความนิ่มนวลของกระดาษ สารเคมีตกค้าง การดูดซึมน้ำ อื่นๆอีกมากมายคุณสมบัติทางด้านเทคนิคมากมายก่ายกองพวกนี้มีเหตุมาจากการสำรวจตลาดทางด้านวิทยาศาสตร์เพื่อกำหนดว่าภาคการตลาดใดต้องการสิ่งใด ยกตัวอย่างเทคโนโลยีการสร้างที่ล้ำสมัยที่สุดเวลานี้ คืออาจมีการเคลือบผิวว่านหางจระเข้หรือโลชั่นหรือแว็กซ์ เพื่อลดความหยาบแข็งของกระดาษ

Tags :  ขายส่ง ผ้าเช็ดตัวนาโน, มุ้ง
2
เหตุผลที่คนรักสุขภาพต้องทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein )แน่นอนว่าเรื่องที่คนรักสุขภาพ ต่างต้องการเป็นเสียงเดียวกัน ทุกคน ก็คือ ประโยชน์ที่จะได้รับ จากการรับประทานอาหาร โดยเฉพาะ โปรตีน นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ควรค่าแก่การดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein )      ทำไมเราทุกคนถึงต้องออกกำลังกาย? ทำไมเราทุกคนถึงต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อสุขภาพ? คำถามนี้ เชื่อว่าในใจของทุกคน ต้องรู้คำตอบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้ว เพราะไม่ว่าใครก็จำต้องหาทานสิ่งที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกาย เพื่อเป็นการบำรุงสุขภาพ ให้แลดูมีความแข็งแรงอยู่อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะ สารอาหาร ที่คนรักสุขภาพ มักย่อมต้องการเป็นอันดับต้นๆ เลยก็คือ โปรตีน ทำไม โปรตีน ถึงสำคัญกับสุขภาพมากมายนัก? และทำไมผู้คนต้องเสริม สารอาหาร ตัวนี้กัน? คุณจะสามารถเข้าใจเรื่องนี้ได้ง่ายๆ หากคุณดื่มเครื่องดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ ที่คนรักในการดูแลตัวเอง นิยมดื่มทานกัน เพราะอะไร ทำไมคนถึงชอบดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เพื่อสุขภาพกัน บทความในวันนี้ เรามีคำตอบให้ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพชั้นเ ที่คนรักสุขภาพ ไม่ควรพลาด     สารอาหาร นับว่าเป็นสิ่งจำเป็นแก่สุขภาพร่างกายมากมาย หลากหลายเหตุผลนับประการ ที่ร่างกายควรจะได้รับ ไม่ว่าจะเพื่อเสริมบำรุง กล้ามเนื้อ หรือเพื่อช่วยเสริมสร้าง ในส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ให้กลับมาแข็งแรงยิ่งขึ้นกว่าเดิม หนึ่งในนั้นคือ สารอาหาร ที่มีชื่อว่า โปรตีน ( Protein )ที่นับได้ว่าเป็น สารอาหาร ในอันดับต้นๆ ที่ร่างกายต้องการเป็นอย่างมาก เพราะ โปรตีน ( Protein ) เป็นสารอาหารจำเป็นสำคัญยิ่งนัก ที่คนรักสุขภาพทุกคน ต่างมักจะมองหาอาหารเสริม โปรตีน เหล่านี้ เข้าสู่ร่างกาย การดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) นั่นจึงเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่นับว่าตอบโจทย์ คนรักสุขภาพทุกคน แล้ว โปรตีน ( Protein ) ที่ได้รับจาก เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) มีความสำคัญมากมายอย่างไร? ก่อนอื่น เรามาทำความเข้าใจกับความหมายของคำว่า โปรตีน กันก่อนดีไหม? โปรตีน ( Protein ) สารอาหารสำคัญที่รักสุขภาพทุกคนต้องการ     สำหรับคนรักสุขภาพทุกคน ต่างต้องรู้จักกับ สารอาหาร ที่มีชื่อว่า โปรตีน ( Protein ) สารอาหาร หลัก แก่ ร่างกาย ที่เปรียบเสมือนกับ ไขมัน และ คาร์โบไฮเดรต ที่สามารถค้นพบได้มาก ตาม กล้ามเนื้อ, กระดูก, ผิวหนัง, เส้นผม, เม็ดเลือด หรือตามจุดทุกส่วนต่างๆ ตาม ร่างกาย อีกทั้งยังมีหน้าที่ทำงานหลากหลายความสำคัญ ที่นอกจะให้ พลังงาน กับ ทุกส่วนตาม ร่างกายอีกด้วย นั่นจึงเป็นอีกเหตุผลสำคัญ ที่คนรักสุขภาพ ไม่ควรพลาด จาก เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ ที่คนรักสุขภาพทุกคน ต่างมั่นใจใน สารอาหาร ที่อัดแน่นไปด้วย โปรตีน ( Protein ) จาก เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) และนอกจากนั้น โปรตีน ( Protein ) ยังให้ประโยชน์อะไรอีกนั้นหรือ?      สารอาหาร โปรตีน ( Protein ) มีพลังช่วย เสริมสร้างความเจริญเติบโต และยังช่วยซ่อมแซมเหล่า เซลล์ ที่ถูกทำลาย, เสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่า ฮอร์โมน และ เอนไซม์, ช่วยการแข็งตัวของเลือด, ช่วยกระตุ้นการหลั่ง โกรทฮอร์โมน ( Growth Hormone ) ซึ่ง เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เป็นเครื่องดื่มที่สามารถช่วยเสริมสร้างความเจริญเติบโตร่างกายให้พัฒนาขึ้นได้      อีกทั้งคนรักสุขภาพทุกคน ที่นิยมดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ทราบว่า โปรตีน ( Protein ) ที่ได้รับมานั้น ยังสามารถช่วยเพิ่ม ประสิทธิภาพ แก่ภูมิต้านทานโรค, ช่วยรักษาทุกสมดุล ของภาวะ กรดและด่าง, และยังมีการนำ โปรตีน ( Protein ) ไปใช้ในเรื่องของการ ลดน้ำหนัก การดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เป็นทั้ง สารอาหาร ที่ได้รับจาก โปรตีน ( Protein ) แบบเต็มๆ ที่สามารถช่วยเสริมสร้างให้ทุกระบบภายในร่างกาย มีการพัฒนา แข็งแรง ในทุกช่วงวัย ยิ่ง สตรี ที่กำลัง ตั้งครรภ์ ได้ทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ยังมีประโยชน์ในการช่วยเสริมสร้าง โปรตีน ( Protein ) เต็มๆ แก่ เด็กทารก ที่อยู่ใน ครรภ์ ได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด หลักการดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด     ไม่แปลกเลย ที่คุณจะสามารถเปรียบเทียบได้ว่า เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ก็มีความคล้ายคลึงกับ อาหารที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกาย แบบอื่นๆ โดยปกติทั่วไป แต่ด้วยความที่เป็นนมให้ สารอาหาร โปรตีน ( Protein ) แบบไร้ขีดจำกัด พร้อมกับการปรับแต่งรสชาติ ให้สามารถดื่มได้ง่ายขึ้น ช่วยดึงดูด กลุ่มฐานลูกค้า ทั้งวัยเด็ก จนถึงวัยผู้สูงอายุ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) จึงเหมาะอย่างยิ่ง แก่การดื่ม เพื่อให้ได้รับประโยชน์ บำรุงสุขภาพอย่างดีที่สุด ทุกวัน      แต่ นม ที่วางขายตามท้องตลาดทั่วไปนั้น ถึงแม้จะมีการแต่ง รส กลิ่น สี หรือประโยชน์ ที่มีความคล้ายคลึงกัน ที่ให้แก่สุขภาพร่างกาย แต่นั่นก็ย่อมยังมีความแตกต่าง ทั้งในเรื่องของ คุณค่า สารอาหาร ที่จะได้รับ และ โปรตีน ( Protein ) แบบไร้ขีดจำกัด จาก เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ที่สามารถให้ได้ทั้งในเรื่องของ ประสิทธิภาพ, เรื่องของความเข้มข้นกว่า อีกทั้งยังสามารถดื่มได้แบบอิสระ ที่คุณสามารถดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ได้เหมือนอาหารทั่วไป ได้ทุกช่วง ทุกเวลา แบบไร้ข้อจำกัดใดๆ      หลักการดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เพื่อให้ได้ผลอย่างดีที่สุด แก่ร่างกาย คุณเองสามารถทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) สุทธิขั้นต่ำ อยู่ที่ 20 - 30 กรัม ที่สามารถช่วยให้เกิด ภาวะของ Hyper aminoacidemia ให้เป็นตัวกระตุ้นร่างกาย สามารถสร้าง โปรตีน ( Protein ) ได้แบบ ไร้ข้อขีดจำกัดใดๆ เลย สำหรับใคร ที่กำลังจะแบ่งการทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) แต่ล่ะครั้งแบบน้อยๆ ในครั้งล่ะ 5 กรัม ก็จะยังได้ผลที่เหมือนเดิม แต่ก็ยังไม่เท่ากับครั้งที่ทานปริมาณมาก จะทำให้ไม่เกิด ภาวะของ Hyper aminoacidemia ร่างกายเอง ก็จะไม่ถูกกระตุ้น ให้เกิดการ สังเคราะห์ โปรตีน ( Protein ) เพราะบางส่วน อาจมีการถูกขับทิ้งไปนั่นเอง      สำหรับใครที่กำลังต้องการทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ในปริมาณที่มากกว่า วันล่ะ 40 - 50 กรัม ควรแบ่งออกให้เป็นหลายๆ มื้อ สักหน่อย บางครั้งอาจจะแบ่งให้ในมื้อล่ะ 20 - 30 กรัม แน่นอนว่าหากทำแบบนี้ จะดีกว่าทานแบบครั้งเดียวหมด เพราะภายใน ร่างกาย จะได้รับ โปรตีน ( Protein ) ตลอดเลยทั้งวัน เพราะการทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ที่ให้ โปรตีน ( Protein ) มากกว่า จากครั้งล่ะ 40 กรัม จะยิ่งส่งผลให้ ร่างกาย ทำการดูดซึมได้ไปไม่หมด      เราไม่สามารถเปรียบเทียบ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ได้กับการทานยา แต่เราสามารถเปรียบเทียบได้ ให้เหมือนกับการทาน อาหารปกติ ทั่วๆ ไป ในปริมาณต่อวัน ที่ควรทานในแต่ล่ะวัน ไม่ค่อยจะตายตัวนัก ถึงคุณจะอยากทานสักเท่าใด ก็ขึ้นอยู่กับ น้ำหนัก ของตัวเราเอง พร้อมกับให้มองเรื่องของ จุดประสงค์ ให้กลายเป็นเรื่องหลักๆ เสียมากกว่า แต่ถ้าให้ดี แล้ว คุณควรทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ให้ได้ อย่างน้อยปริมาณล่ะ 20 - 30 กรัม ต่อวัน จะเป็นการดีที่สุด      เหตุผลหลักๆ ที่คนรักสุขภาพทุกคน ต้องหันมาทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เพราะด้วยความที่มี สารอาหาร อัดแน่นมากกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่นๆ อีกทั้งยังให้ประโยชน์ ด้วย สารอาหาร ประเภท โปรตีน ( Protein ) ที่ใครเป็นได้ลองดื่มแล้ว จะต้องติดใจทั้ง รสชาติ และ ความสดชื่น จาก โปรตีน ( Protein ) ใน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ขวดนี้ อยากดื่มเครื่องดื่มเสริม โปรตีน แก่ร่างกายง่ายๆ แค่ดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ทุกวัน   Key : เวย์โปรตีน, Whey Protein, โปรตีน, Protein, เครื่องดื่ม, เครื่องดื่มเวย์โปรตีน, สุขภาพ, สารอาหาร, ร่างกาย, กล้ามเนื้อ, บำรุง, นม, ประโยชน์, แคลเซียม, เครื่องดื่มบํารุงสุขภาพ, เวย์ลดน้ำหนัก, เพิ่มน้ำหนัก, สร้างกล้ามเนื้อ, แข็งแรง, ภูมิคุ้มกัน

   
3
อื่นๆ / เก้าอี้นวดไฟฟ้ามีประโยชน์ครันหรือ?
« กระทู้ล่าสุด โดย Posthizzt555 เมื่อ วันนี้ เวลา 06:28:34 AM »
เก้าอี้นวดไฟฟ้ามีความเกื้อกูลประโยชน์สุทธิหรือ?
ณครามครันประเทศทั้งโลกได้เก้าอี้นวดไฟฟ้า ให้ความสำคัญกับการรักษาสุขภาพตนเองแล้วก็คนในครอบครัวด้วยการนวด ซึ่งแบบการนวดเครื่องใช้แต่ละบ้านเมืองของแตกต่างกันไปตามภูมิความรู้ที่มีมาตั้งแต่ปู่ย่าตายายของแต่ละท้องถิ่น เก้าอี้นวดไฟฟ้า สำหรับในการนวดปกติจะเป็นการกดด้วยมือคน ซึ่งอาจมีเครื่องใช้ไม้สอยเสริมอื่นๆประกอบกิจการนวดเพื่อให้นวดได้ถูกจุดถึงเส้น ติดสอยห้อยตามตำราของแต่ละแบบอย่างการนวดในโลกยุคใหม่ในเข้าผู้เข้าคนซึ่งมีแต่ เทคโนโลยีใหม่ๆเกิดมามาก เว้นเสียแต่เทคโนโลยีทางด้านอื่นๆที่ผุดขึ้นมาเป็นดอกเห็ดต่อจากนั้น เก้าอี้นวดไฟฟ้า การเคล้นก็ได้มีวิวัฒนาการด้านเทคโนโลยีเข้ามาช่วยด้วยด้วยเหมือนกัน ดังจะเห็นได้ว่านอกจากการนวดด้วยมือคนตามสูตรทั่วๆไปที่เห็นตามร้านนวดต่างๆแล้วนั้น สมัยปัจจุบันยังมีเครื่องนวดแล้วก็เก้าอี้นวดเพื่อสุขภาพออกมาให้เห็นอยู่เยอะขึ้นเรื่อยๆในชีวิตประจำวันของพวกเรา
เก้าอี้นวดเหตุด้วยสุขภาพ หรือไม่เก้าอี้นวดไฟฟ้า บางบุคคลเรียกว่าเก้าอี้นวดกระแสไฟฟ้า ก็ได้มีหลากหลายมากยิ่งขึ้นในปัจจุบัน ทั้งโลกได้มีมาหานานแยะสิบปีแล้ว โดยยิ่งไปกว่านั้นบางประเทศในแถบเอเชียเรานี้เองที่ได้ให้ความใส่ใจกับเก้าอี้นวดไฟฟ้าเปรียบได้เสมือนดั่งเครื่องใช้ไฟฟ้าที่จำเป็นจะต้องอย่างหนึ่ง ที่ควรจะมีใช้ในครอบครัวเก้าอี้นวดไฟฟ้า เพราะเหตุว่าเก้าอี้นวดกระแสไฟฟ้านั้นนอกจากจะเป็นจีนแสนวดเป็นอาจิณบ้านได้แล้วยังเป็นราวกับเฟอร์นิเจอร์ชิ้นเอ้ ที่ช่วยเสริมราศีให้กับเจ้าของบ้านได้อีกด้วย เนื่องจากว่าราคาของเก้าอี้นวดไฟฟ้านั้นไม่ใช่คนไหนจะจับต้องได้ไม่ยากเพราะเมื่อเทียบกับเครื่องใช้ไฟฟ้าประเภทอื่นๆแล้วจัดว่ายังเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์ที่ราคาแพงอยู่ในชั้นสูงเยอะพอควร เก้าอี้นวดไฟฟ้า แต่ว่าหากจะมองในแง่ของเครื่องเรือนของอื่นๆที่มีไว้เพื่อการแต่งบ้านตรงนั้น เก้าอี้นวดไฟฟ้าก็คุ้มเกินมูลค่าอีกทั้งในข้อความสำคัญของดีไซน์และก็ความคุ้มค่าเดินทางงานกดนั่นเอง
ต่อจากนั้น... เก้าอี้นวดไฟฟ้าเป็นประโยชน์จริงหรือ?
คนไม่ใช่น้อยอาจจะยังมีข้อครหาพร้อมด้วยปริศนาที่ว่า เก้าอี้นวดกระแสไฟฟ้านั้นมีสาระจริงหรือไม่? ถ้าจะว่าเจียรเก้าอี้นวดไฟฟ้า งานเคล้นด้วยมือคนเป็นประโยชน์ยังไง เก้าอี้นวดก็มีคุณประโยชน์อย่างนั้นเช่นเดียวกัน มาริเพ่งกันว่า การบีบนวดมีประโยชน์อย่างไรค่อย...
= ประโยชน์ซึ่งมาจากงานขยำเก้าอี้นวดไฟฟ้า =
1. การฟั้นช่วยเป็นผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต รวมการไหลเวียนโลหิต เป็นเหตุให้อวัยวะต่างๆในร่างกายทำงานได้มีคุณภาพเก้าอี้นวดไฟฟ้า มากเพิ่มขึ้น
2. ช่วยให้กล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพดีขึ้น หดหายลีลาอ่อนล้า กล้ามแข็งแรงแล้วก็มีกระแสความลดหย่อน
3. ช่วยให้โลหิตมาเฉลิมฉลองผิวหนังข้างในเก้าอี้นวดไฟฟ้า รอบๆที่นวดเฟ้นนั้นเยอะขึ้น ส่งผลอุดหนุนหนังอูมแนบสนิท
4. การเคล้นทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายตัวและก็พอใจเก้าอี้นวดไฟฟ้า คล่องแคล่ว ลดความเคร่งเครียดและไม่สบายใจ
5. แก้อากัปกริยาเคล็ดลับ ตำ บอบช้ำ โน ทำให้กล้ามเนื้อที่ตึงหรือแข็งตัวเกิดการลดลง (ใช้กับค่าของเงิน)
ในภาคของเก้าอี้นวดไฟฟ้า
 ถ้าหากมีในเคหสถานสักเครื่องมือจะช่วยทำให้ประสกที่ถูกใจการเฟ้นเป็นชีวิตจิตใจอยู่แล้วนั้นจะอาจจะเปลืองฟั้นผ่อนคลายในที่บ้านเรือนตนเองเวลาไหนก็ได้ เก้าอี้นวดไฟฟ้า บางครั้งอาจจะสลับกันระหว่าง การนวดเช่นกันเก้าอี้นวดไฟฟ้ากับการใช้บริการร้านค้าหมอนวดเป็นนิตย์ ก็ช่วยทำให้ย่นเวลาเดินทาง อดออมค่าคลึง รวมทั้งมีระยะเวลาให้กับญาติโกโหติกามากขึ้นเรื่อยๆอีกเพราะ เก้าอี้นวดไฟฟ้า ดังนี้ เก้าอี้นวดไฟฟ้าที่เมืองไทยนั้น ยังจัดอยู่ในประเภทเครื่องมือทางการแพทย์ สำหรับเพื่อการจัดจำหน่ายนั้นจะต้องอยู่ภายใต้ การกำกับดูแลของคณะกรรมการอาหารและยาแก้โรค กระทรวงสาธารณสุข แล้วก็สำหรับผู้มีปัญหาสุขภาพที่เรื้อรังหรือร้ายแรง เสนอแนะให้ปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะใช้บริการหมอบีบนวดหรือเก้าอี้นวดไฟฟ้าก็ตาม

เครดิต : http://www.eugeniazeiser.com/index.php?topic=205002.new#new

Tags : เก้าอี้นวดไฟฟ้า,เครื่องนวดไฟฟ้า,เก้าอี้นวด
4
ท่องเที่ยว ที่พัก / Panomrung Sanctuary, Isaan, Thailand World Heritage Phnomrung ปราสาทพนมรุ้ง มรด
« กระทู้ล่าสุด โดย popcorn2468 เมื่อ วันนี้ เวลา 06:28:16 AM »
 Panomrung Ruins, E-san[/i], Thailand World Heritage Phnomrung ปราสาทพนมรุ้ง มรดกโลกในจังหวัดบุรีรัมย์ รับพลังศักดิ์สิทธิ์แสงแรกของพระอาทิตย์สาดส่องประตู 15 ช่อง ณ ปราสาทหินพนมรุ้ง  ขบวนแห่งานประเพณีขึ้นเขาพนมรุ้ง ขบวนเทพพาหนะทั้ง 10 ณ อุทยานประวัติศาสตร์ปราสาทหินพนมรุ้ง
 
http://www.facebook.com/worldheritagephnomrung
 

 

 

 
World Heritage Phnomrung ปราสาทหินพนมรุ้ง อ.เฉลิมพระเกียรติ จังหวัดบุรีรัมย์ ปราสาทพนมรุ้ง มรดกโลกในจังหวัดบุรีรัมย์ Panomrung World Heritage ปราสาทพนมรุ้งมรดกโลก Phanomrung Historical Park. เมืองต้องห้ามพลาดบุรีรัมย์ อุทยานประวัติศาสตร์ปราสาทพนมรุ้ง Panomrung World Heritage ปราสาทพนมรุ้งมรดกโลก อุทยานประวัติศาสตร์ปราสาทหินพนมรุ้ง อ.เฉลิมพระเกียรติจ.บุรีรัมย์ Phanomrung Historical Park.

มหัศจรรย์อาทิตย์ขึ้นตรง 15 ช่องประตู ณ เขาพนมรุ้ง
 Phanomrung Historical Park.อุทยานประวัติศาสตร์พนมรุ้ง หรือ อุทยานประวัติศาสตร์ปราสาทพนมรุ้ง อำเภอเฉลิมพระเกียรติ จังหวัดบุรีรัมย์ ปราสาทหินพนมรุ้ง เป็นหนึ่งในปราสาทหินในกลุ่มราชมรรคา ตั้งอยู่ที่หมู่ที่ 2 บ้านดอนหนองแหน ตำบลตาเป๊ก อำเภอเฉลิมพระเกียรติ ห่างจากตัวเมืองบุรีรัมย์ลงมาทางทิศใต้ประมาณ 77 กิโลเมตร ประกอบไปด้วยโบราณสถานสำคัญ ซึ่งตั้งอยู่บนยอดภูเขาไฟที่ดับสนิทแล้ว สูงประมาณ 200 เมตรจากพื้นราบ (ประมาณ 350 เมตรจากระดับน้ำทะเลปานกลาง) คำว่า พนมรุ้ง นั้น มาจากภาษาเขมร คำว่า วนํรุง แปลว่า ภูเขาใหญ่ปราสาทหินพนมรุ้งเป็นโบสถ์พราหมณ์ลัทธิไสวะ มีการบูรณะก่อสร้างต่อเนื่องกันมาหลายสมัย ตั้งแต่ประมาณพุทธศตวรรษที่ 15 ถึงพุทธศตวรรษที่ 17 และในพุทธศตวรรษที่ 18 พระเจ้าชัยวรมันที่ 7 แห่งอาณาจักรขอมได้หันมานับถือศาสนาพุทธนิกายมหายาน เทวสถานแห่งนี้จึงได้รับการดัดแปลงเป็นวัดมหายาน ในช่วงแรกปราสาทหินพนมรุ้ง สร้างขึ้นจากหินทรายสีชมพู ตั้งอยู่บนยอดเขาพนมรุ้งสูง 1,320 ฟุตจากระดับน้ำทะเล ชื่อพนมรุ้งแปลว่าภูเขาใหญ่ สันนิษฐานว่าสร้างขึ้นในพุทธศตวรรษที่ 15-18ปราสาทประธาน ตั้งอยู่ตรงศูนย์กลางของลานปราสาทชั้นใน มีแผนผังเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสย่อมุมมณฑป คือห้องโถงรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า เชื่อมอยู่ทางด้านหน้าที่ส่วนประกอบของปรางค์ประธานตั้งแต่ฐานผนังด้านบนและด้านล่าง เสากรอบประตู เสาติดผนัง ทับหลัง หน้าบัน ซุ้มชั้นต่าง ๆ ตลอดจนกลีบขนุน ก่อด้วยหินทรายสีชมพูมีผังเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสย่อมุมกว้าง 8.20 เมตร สูง 27 เมตร ด้านหน้าทำเป็นมณฑปโดยมีอันตราละหรือฉนวนเชื่อมปราสาทประธานนี้ เชื่อว่า สร้างโดย นเรนทราทิตย์ ซึ่งเป็นผู้นำปกครองชุมชนที่มีปราสาทพนมรุ้งเป็นศูนย์กลาง ราว พุทธศตวรรษที่ 17ภายในเรือนธาตุตรงกึ่งกลาง เรียกว่าห้องครรภคฤหะ เป็นที่ประดิษฐานรูปเคารพที่สำคัญที่สุด ในที่นี้คือ ศิวลึงค์ ซึ่งแทนองค์พระศิวะ งานประเพณีที่สำคัญ ประเพณีขึ้นเขาพนมรุ้ง ณ ปราสาทพนมรุ้ง และ แสง สี เสียง มหัศจรรย์พนมรุ้งมหาเทวาลัย ณ อุทยานประวัติศาสตร์ปราสาทหินพนมรุ้ง 

ประวัติความเป็นมาปราสาทพนมรุ้ง World Heritage Phnomrung ปราสาทพนมรุ้ง มรดกโลกในจังหวัดบุรีรัมย์  World Heritage Phnomrung ปราสาทพนมรุ้ง มรดกโลกในจังหวัดบุรีรัมย์ Panomrung World Heritage สถานที่ท่องเที่ยงเชิงประวัติศาสตร์ที่สำคัญของจังหวัดบุรีรัมย์ แสงสีเสียงพนมรุ้ง อำเภอเฉลิมพระเกียรติ จังหวัดบุรีรัมย์ Future UNESCO World Heritage Site Phanom Rung was extensively restored by the Thai Fine Arts Department during the 1970’s and 1980’s. The site has been submitted to UNESCO’s tentative list for consideration as a future World Heritage Site. There are informational signs all over the site in both Thai and English explaining about the function of the structures as well as the beliefs of the ancient Khmer people. The complex on top of Phanom Rung hill is set in a scenic environment with views of the rural area in all directions. On the car park you will find food and drink stalls as well as a number of souvenir shops. แหล่งท่องเที่ยว จ.บุรีรัมย์ : อุทยานประวัติศาสตร์ปราสาทหินพนมรุ้ง Phanom Rung festival Every year at April 13th the Phanom Rung festival is held when a very special phenomenon occurs. The rays of the sun shine through all of the 15 portals of the temple, creating a mystical environment. On this day a number of traditional ceremonies is performed including a procession to honour the Gods, and traditional dance performances. On this day when opening hours are extended, there will also be a sound and light shows as well as fireworks. ติดต่อที่พักใกล้ปราสาทพนมรุ้ง
โรงแรมนางรอง Nangrong Hotel “Special rate Buriram hotels” ตั้งอยู่ที่ ต.นางรอง อ.นางรอง จ.บุรีรัมย์ 31110  Tel : 044-631014 ; Fax : 044-631465 ; Mobile : 081-9553477 Website : http://www.nangronghotel.com/
 
 
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : Panomrung Castle, I-san, Thailand

Tags : {Panomrung Castle, Thailand|Panomrung Castle, Esaan
5
อื่นๆ / Re: สมัครสมาชิกjetsadabet | www.jetsadabet.com | เว็บเจษ | เวปเจตใหม่ | Jetsada | เว
« กระทู้ล่าสุด โดย Posthizzt555 เมื่อ วันนี้ เวลา 06:27:30 AM »
สมัครสมาชิก | เว็บเจษใหม่ | เวปเจษ | jetsadabet | เจษฎาเบท | เวปเจษใหม่ล่าสุด | ซื้อหวย | รับแทงหวย | เว็บแทงหวยออนไลน์ | เลขเด็ด | หวย | ตรวจหวย | หวยซอง | หวยไทยรัฐ | เลขเด็ดหวยดัง | เว็บหวยออนไลน์ | สถานที่ขอหวย | วิธีการขอหวย}
6
กีฬา / ผลดีของยางยืดออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี
« กระทู้ล่าสุด โดย skyzy.z88 เมื่อ วันนี้ เวลา 06:26:48 AM »
ผลประโยชน์ของยางยืดออกกำลังกาย[/url][/i][/u]

การที่อลำบากจะออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหรือลดน้ำหนัก ให้ลักษณะดูมีรูปร่าง แค่นั้นขี้เกียจจะออกไปวิ่งตามสวนสาธารณะ หรืออยากหาเครื่องมือที่ประหยัดทั้งเวลาและต้นทุนกว่าเข้าไปใช้บริการในฟิตเนสคลับทั่วๆ ไป หากเคยรู้สึกสไตล์นั้น คิดไม่ผิดที่เปลี่ยนมาอ่านบทความ "Workout Lab " เนื่องมาจากวันนี้จะแนะนำการออกกำลังกายด้วยยางยืด หรือ "เฟล็กเซอร์ไซส์" (Flexercise) ที่สนับสนุนให้ร่างกายสมส่วน หลบเลี่ยงอาการบาดเจ็บจากการยกของหนัก ปวดข้อหรือกระดูก รวมทั้งเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนแตกต่างๆ ให้แข็งแรงมากขึ้น การออกกำลังกายรูปแบบเฟล็กเซอร์ไซส์ไม่ใช่การบริหารร่างกายที่เพิ่งมีในสังคมประเทศไทย เหตุเพราะ รองศาสแบรนด์จารย์เจริญ กระบวนรัตน์ จากภาควิชาทำความเข้าใจศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ได้แนะนำให้นักกีฬาทั้งชายและหญิงไม่จำกัดอายุ ให้ทราบถึงผลดีจากการบริหารร่างกาย ด้วยยางยืดนี้มาสักระยะหนึ่งแล้ว เพียงนั้นยังไม่แพร่หลายมากนัก รีวิวเฟล็กเซอร์ไซส์พร้อมกับแบบอย่างสไตล์ละเอียดแจกแจงได้ตามด้านล่าง

แนวทางของเฟล็กเซอร์ไซส์ คือ การให้กล้ามเนื้อได้ยืดหยุ่น เพราะโดยปกติร่างกายโดยมากถูกใช้งานด้วยลักษณะซ้ำแล้วซ้ำเล่า เดิมๆ พร้อมด้วยทำไมได้รับบริหารกล้ามเนื้ออย่างพอแล้วแค่  ยางยืดจึงมีหน้าที่เป็นแรงต้านที่ทำเอาเราต้องออกแรงสู้เพื่อยืดมันออก กล้ามเนื้อจึงพัฒนาให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้นโดยเฉพาะอย่างมากมายผู้ที่ใช้ยางยืดอย่างไม่ขาดสาย
ส่วนดีของยางยืดคือ สามารถยืดไปคู่กับการออกแรงของกล้ามเนื้อ จึงลดความเสี่ยงจากการมีบาดแผลได้ดี เมื่อเปรียบเทียบกับการยกน้ำหนัก

ก่อนจะบริหารร่างกายต้องเตรียมวัสดุอุปกรณ์ก่อน แม้จะให้มากมาย ก็เอาหนังยางที่ใช้มัดถุงมาร้อยต่อกันให้ยาวโดยประมาณ 120 เซนติเมตร ขนาดนั้นควรซ้อนยางหลายๆ เส้นเข้าด้วยกันเพื่อเวลาที่ดึงยืดมากๆ ยางจะไม่ขาดกล้วยๆกับสร้างแรงต้านได้มากขึ้นด้วย หาไม้มาติดปลายหนังยางทั้งสองข้าง เพื่อเป็นที่จับให้รู้สึกว่าถนัดมือ
เพราะว่าคนที่ไม่อยุ่งยากร้อยยางเอง ก็สามารถซื้อยางยืดตามร้านวัสดุอุปกรณ์กีฬาได้ หลังจากมีวัสดุอุปกรณ์แล้วมาเริ่มออกลีลากันเลยดีกว่า


  • บริหารกล้ามเนื้อละแวกหน้าอก เกศไหล่ หลัยกเลิก้านหน้าและพัฒนาระบบการกระทำของปอดด้วยกันหัวใจ  เริ่มจากยืนตัวตรง แยกขาออกกระชับน้อยใช้มือจับปลายยางยืดทั้งสองข้างเร็วมาก้ด้านหน้า ยกมือขึ้นระดับกะบาลไหล่ แขนทั้งสองข้างขนานกับพื้น มือซ้ายพร้อมกับขวาห่างกันโดยประมาณช่วงหัวไหล่ - ยืดแขนออกโดยให้ข้อศอกงอเข้ากระชับน้อย - ออกแรวางมือึงยางยืดให้ตึงเป็นเส้นตรงขนานกับพื้น หายใจเข้างอศอกช้าๆ จนข้อศอกทำมุม 90 องศา หายใจออกเหยียดแขนกลับออกไปในท่าเริ่มต้น
  • บริหารกล้ามเนื้อแขนด้านหน้าหรือไบเซ็ป - ยืนตัวตรงแยกขาออกให้เท่ากับช่วงไหล่ ใช้มือจับปลายยางยืดทั้งสองข้าง ด่วน้ด้านหลังให้ยางยืดอยู่ต่ำกว่าสะโพก - หายใจ เข้าลึกๆ หายใจออกแล้วออกแรบอกเลิกึงยางยืดทั้งสองข้างขึ้นไปหากะบาลไหล่ กับย่อตัวลงช้าๆ ให้แผ่นยางรองอยู่ใต้สะโพก เกร็งต้นแขนค้างเร็วมาก้ หายใจเข้าผ่อนยางยืดกลับมาท่าเริ่มแรกกับท่า Tricep Curls บริหารกล้ามเนื้อแขนด้านหลังหรือไตรเซ็ป-ยืนตัวตรงก้าวขาออกให้ทรงตัวได้ ใช้มือจับปลายยางยืดรวดเร็ว้ข้างหนึ่ง งอข้อยกศอกแนบใบหูพร้อมกับนำมือทันใจ้หลัง- หายใจ เข้าลึกๆ หายใจออกกับออกแรงดึงยางยืดจนแขนเหยียดตรงพร้อมกับศอกแนบใบหู หายใจเข้าคู่กับผ่อนยางยืด
  • บริหารกล้ามเนื้อไหล่ อกบนพร้อมด้วยหลัง  - นั่งตัวตรง ใช้มือทั้งสองข้างจับปลายยางยืดที่ผูกทันใจ้กับตะขอระดับเหนือศีรษะสุดความยาวแขน ต่อจากนั้นหายใจออกเกร็งหน้าท้องพร้อมด้วยดึงยางยืดให้ข้อมือลงมาเสมอระดับหน้าอก หายใจเข้าค่อยๆผ่อนยางยืดกลับสู่ท่าเริ่มแรก



Tags : ยางยืดออกกำลังกาย,ยางยืดออกกำลังกาย
7
แหล่งรวมเซียนวิเคราะห์บอล ทีเด็ดฟุตบอลแม่นยำ วิเคราะห์บอล
วันนี้อัพเดทใหม่ทุกวัน ทีเด็ด บ้านผลบอล  ผ่านเน็ตฟรีๆ ได้ทุกแมทช์.
คลิกเลย https://www.link2sa.com/ref/47488
8
อื่นๆ / ดูหนังออนไลน์ ดูหนัง ดูหนังฟรี HD หนังใหม่ 2020 มาสเตอร์ ฟรี
« กระทู้ล่าสุด โดย Posthizzt555 เมื่อ วันนี้ เวลา 06:22:21 AM »
ดูหนัง  เว็บดูหนังออนไลน์ ดูหนังออนไลน์ ดูหนังใหม่ ดูหนังฟรี 
เต็มเรื่อง มาสเตอร์ ดูหนังบนมือถือ ดูหนังชนโรง หนังใหม่ 2020 
คลิกเลย https://xn--72czpzu8b3b9a3a.net/index.php
9
อื่นๆ / Perfect Detox Herb ชาสมุนไพรลดพุง สมุนไพรลดไขมัน
« กระทู้ล่าสุด โดย veerachai29 เมื่อ วันนี้ เวลา 06:18:03 AM »
Perfect Detox Herb-ชาสมุนไพรลดพุง สมุนไพรลดไขมัน
ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง พุงยุบ.. สูตรเร่งด่วน!!
ชาสมุนไพรลดพุง ล้างไขมันสะสมในลำไส้ หรือดีท๊อกซ์ลำไส้ ลดน้ำหนัก
- ระบายของเสียในลำไส้ที่สะสมมานาน ล้างพิษลำไส้
- ช่วยขจัดไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ออกมาพร้อมของเสีย
- ทำให้กลิ่นตัว กลิ่นปากหายไป จากความสะอาดภายใน
- ช่วยลดไขมันสะสมในลำไส้ ทำให้หน้าท้องแห้งลง
- ช่วยลดความดันโลหิตสูง ลดคอเรลตอรอล
- ช่วยระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดอาการริดสีดวงทวาร
- ช่วยลดไขมันในเลือด ลดน้ำตาลในเส้นเลือด
- ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น ลดอาการท้องอืด ขับลม
- ช่วยลดน้ำหนักได้อยากเห็นผล เป็นยาระบายอ่อนๆ
- ควบคุมน้ำหนักได้ในระยะยาว เพราะไขมันไม่สะสม
วิธีการต้ม : ใส่กระชอนล้างฝุ่นผง(ให้น้ำไหลผ่าน) ต้มกับน้ำ 3 ลิตร ต้มประมาณ 30 นาที
ทิ้งไว้ให้เย็น แล้วบรรจุใส่ขวดแช่ตู้เย็น (ควรเป็นขวดแก้ว) น้ำที่ต้มแล้วสามารถเก็บไว้ทานได้ 7 วัน
วิธีรับประทาน : ทาน 1 แก้ว หลังอาหารเย็น หรือก่อนนอน เป็นประจำทุกวัน (ธาตุหนักทาน 2 แก้ว)
***เด็ก และสตรีมีครรภ์ ห้ามรับประทาน***
ส่วนประกอบสำคัญ : ขลู่ พุทราจีน มะตูม หญ้าหวาน กระเจี๊ยบแดง เตยหอม เก๊กฮวย และสมุนไพรอื่นๆ

ค่าจัดส่ง 60 บาท (เก็บเงินปลายทาง 80 บาท)[/size][/b]
โปรฯ Rainy Sale 2563
1 ห่อ 180.-
3 ห่อ 500.-
6 ห่อ 890.-
** จัดส่งฟรี!! แบบลงทะเบียน ทุกออเดอร์
** จัดส่งแบบด่วนEMS,Kerry +50฿
** เก็บเงินปลายทางKerry +80฿
------------------------[/size][/b]
สนใจติดต่อ ปลีก-ส่ง รับตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ
จำหน่าย สมุนไพรต่างๆ ใบทุเรียนเทศ หญ้ารีแพร์ หมามุ่ยอินเดีย ถั่วขาว
สมุนไพรน้ำผัวลงเมียหลง ชาสมุนไพรลดน้ำหนัก ขี้ผึ้ง-น้ำมันเขียวย่านาง
ตราเบญจทิพย์ ถั่งเช่าไท
Tel.085-0508273
Line id >:@nature-herbs (มี@ด้วย)
Line @ > : https://lin.ee/pMkgEu
 
https://www.facebook.com/natureherbsth
http://www.natureherbsth.com/
---------------------------------------


ชาดีท็อกซ์#สูตรชาล้างพิษ#ล้างลำไส้#ชาลดน้ำหนัก#ชาลดพุง#ชาสมุนไพรลดพุง#ชาสมุนไพรลดน้ำหนัก#ชาสมุนไพรธรรมชาติ#ชาลดความดัน#น้ำสมุนไพรลดความอ้วน#สมุนไพรลดความอ้วน#ลดความอ้วน#สมุนไพรลดความอ้วน#ลดความยากอาหาร#อดอาหาร#ลดหุ่น#อาหารผิว#อาหารควบคุมน้ำหนัก#สมุนไพรลดความยาก#ต้านมะเร็ง#ชาDetox Herb#Detox Herb#Detox Herb tea#Herb tea#Herb tea Detox#tea Detox#Detox#Perfect Detox Herb

 



เครดิต : http://www.natureherbsth.com/

Tags : สมุนไพรดีท็อกซ์,สมุนไพรลดน้ำหนัก,สมุนไพรลดพุง
10
อื่นๆ / พิมพ์แคตตาล็อก
« กระทู้ล่าสุด โดย pramotepra222 เมื่อ วันนี้ เวลา 06:13:12 AM »

พิมพ์แคตตาล็อก (Catalogues)เพิ่มยอดขาย
 งานขายเป็นส่วนสำคัญมากที่สุดส่วนหนึ่งในการทำกิจการค้าเกือบทุกประเภท ไม่ว่าเป็นสินค้าและการบริการ แต่สิ่ง
หนึ่งที่จำเป็นต้องมีและขาดไม่ได้คือการบรรยายให้ลูกค้าทราบได้ว่าองค์กรของเรานั้นขายอะไร มีประเด็นสำคัญอย่างไร แต่การ
อธิบายผู้บริโภคด้วยปากเปล่านั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่นำเสนอได้ทั้งหมด ทำให้การพิมพ์แคตตาล็อกเป็นเครื่องมือหนึ่งที่ใช้
เพื่อแนะนำสินค้าและการบริการของเราให้ลูกค้าได้รับทราบ ทั้งครอบคลุมเรื่องประกอบ เข้าใจง่าย และมองเห็นภาพตามได้
ดีขึ้น แม้สมัยนี้จะมีเทคโนโลยีสารสนเทศมากมายเพื่อใช้ในการบรรยายมากยิ่งขึ้นทำให้ความนิยมของการใช้งานจะลด
น้อยลงไปบ้าง แต่อย่างไรก็ดีการพิมพ์แคตตาล็อกก็ยังคงตอบโจทย์ในด้านความง่ายโดยไม่ต้องใช้ไฟฟ้า อินเตอร์เน็ต
ทั้งยังพกพาสบาย ไม่เพียงเท่านั้นยังง่ายต่อการใช้ซ้ำ สามารถนำกลับมาดูใหม่ได้ ทั้งยังทำเป็นจดบันทึกลงรายละเอียด
เพิ่มเติมได้อีกด้วย
 งานพิมพ์แคตตาล็อก (Catalogue) คือสิ่งพิมพ์ที่มีลักษณะเป็นงานพิมพ์ที่ถูกเย็บรวมเข้าเป็นเล่ม เหมือนกับ
หนังสือ วารสารหรือนิตยสาร ทั้งนั้นยังต้องมีองค์ประกอบจำพวก บทนำ สารบัญ และเนื้อหาเรื่องเบ็ดเตล็ดเหมือนกับ
หนังสือ ทำให้ส่วนใหญ่เกิดข้อสงสัยว่าแคตตาล็อกแตกต่างจากสิ่งพิมพ์รวมเล่มจำพวกอื่นอย่างไร สิ่งที่แตกต่างก็คือ
จุดหมายการใช้งานเป็นหลัก โดยที่แคตตาล็อกนั้นจะมุ่งเน้นสาระสำคัญในด้านการโฆษณาและจัดแสดงแนะนำสินค้าเป็น
สำคัญ โดยจะมีรูปภาพและคำอธิบายเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และการบริการแต่ละประเภทขององค์กรเพื่อให้ผู้อ่านสามารถทำ
ความเข้าใจได้ดีขึ้น โดยต้องมีการจัดทำหมวดหมู่ผลิตภัณฑ์เป็นกลุ่มอย่างแน่ชัดเพื่อให้ง่ายต่อการตรวจหาและมีการระบุหน้าลง
ในสารบัญด้วย
 เนื่องด้วยงานนำเสนอผลิตภัณฑ์เป็นงานที่ค่อนข้างจะสำคัญมาก ทำให้การออกแบบและทำจะต้องคำนึงถึง
คุณภาพและความพิถีพิถันเป็นสำคัญ โดยจะแบ่งส่วนประกอบส่วนเพิ่มเติมโครงสร้างการพิมพ์แคตตาล็อก[/url]เป็น 2 ส่วน คือ
 1.ส่วนปกเล่ม ส่วนตรงนี้เป็นเหล่าที่โชว์และสร้างแรงจูงใจในการอ่านให้กับผู้พบเห็นจึงควรจะมีการออกแบบ
อาร์ตเวิร์คที่ดี การคัดเลือกใช้วัสดุหรือกระดาษที่มีคุณภาพและมีความหนาที่มากกว่าในส่วนของเนื้อความ โดยอาจจะ
ใช้กระดาษจำพวกอาร์ตการ์ด 190 แกรมขึ้นไป หรือกระดาษอาร์ตมันหรือกระดาษหนา 90 แกรมขึ้นไปก็เป็นได้และ
มีการแต่งแต้มใช้สีและตกแต่งรูปภาพที่ดูน่าสนใจ รวมทั้งใช้เทคนิคในการพิมพ์ เช่น การปั๊มนูน การทำ Spot UV
ในจุดที่ต้องมุ่งเน้นเป็นพิเศษ หรือแม้กระทั่งการเคลือบฟิล์มลามิเนตเพื่อรักษาความเสียหายจากภายนอก เป็นต้น
2.ส่วนเนื้อหา ซึ่งในส่วนะนี้เป็นด้านนี้จะรวมถึงบทนำ สารบัญไว้ด้วยโดยจะใช้กระดาษที่เป็นกระดาษปอนด์ 80 แกรมขึ้นไปเพื่อไม่
ให้หมึกหรือสีเลอะเทอะเพราะส่วนมากเนื้อหามักมีรูปภาพอธิบายจึงใช้สีค่อนข้างมาก แต่หากต้องการให้มีการพิมพ์สองหน้า
อาจจะต้องใช้กระดาษที่มีความหนาเพิ่มขึ้นเพื่อให้ไม่สามารถสังเกตลอดเห็นได้ทั้งสองด้าน เป็นต้น นอกจากนี้การใช้สีควรจะ
ทำให้งานที่พิมพ์ออกมานั้นเหมือนผลิตภัณฑ์จริงให้มากที่สุดเพราะอาจจะทำให้เกิดปัญหากับลูกค้าภายหลังได้ซึ่งต้องใช้
ความแม่นยำพอสมควร
 ในด้านการเลือกใช้ขนาดของการพิมพ์แคตตาล็อกตรงนั้นต้องขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ 3 ประการ ประการแรกความสมดุล
ระหว่างขนาดเล่มกับความหนาของเนื้อหา ยกตัวอย่างเช่น หากกำหนดสัดส่วนเล่มให้มีสัดส่วนเล็ก แต่มีเนื้อหาที่ต้องนำเสนอมาก
ทำให้รูปเล่มมีความหนามากเกินไป ซึ่งจะส่งผลให้ผู้รับสารรู้สึกเบื่อและไม่อยากอ่าน เป็นต้น ประการที่สองความสมดุลระหว่าง
สัดส่วนเล่มกับขนาดภาพ โดยการวางรูปภาพในเนื้อหาต่อ 1 หน้ามากที่สุดไม่ควรเกิน 8 ภาพเพราะส่งผลให้เกิดการลายตาได้
และต้องมีการจัดรูปภาพให้มีสัดส่วนที่ทำให้ลูกค้าสามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยไม่เล็กจนเกินไป ประการท้ายที่สุดคือความสมดุล
ระหว่างขนาดเล่มกับขนาดตัวหนังสือ ส่วนมากการตระเตรียมทำแคตตาล็อกมักจะไม่เน้นการลงรายละเอียดที่เป็นตัวหนังสือมากนัก
จึงไม่ค่อยมีปัญหา แต่สำหรับสินค้าบางจำพวกหรือผลิตภัณฑ์ที่เน้นด้านการบริการที่ต้องมีการบรรยายเนื้อหาเป็นจำนวนมาก
การกำหนดสัดส่วนตัวอักษรจะต้องทำให้สามารถมองเห็นและอ่านได้ง่ายๆ อาจจะต้องมีเคล็ดลับการตระเตรียมรูปแบบการอ่านที่ดูน่าสนใจ
ซึ่งอาจจะทำให้ใช้พื้นที่ในหน้าค่อนข้างมาก โดยทั้งหมดนี้มีองค์ประกอบที่ต้องตรวจดูร่วมในการออกแบบและกำหนดสัดส่วน
ซึ่งขนาดของรูปเล่มที่นิยมใช้กับก็ตั้งแต่ขนาดใหญ่ 15 x 10.25 นิ้ว หรือเล็กที่สุดประมาณกระดาษ A6 โดยสัดส่วนที่ใช้
ประจำที่สุดคือ A4 เพราะมีสัดส่วนที่พอดี พกพาสะดวก รวมถึงสะดวกในออกแบบและจัดหน้ากระดาษ
 ส่วนนี้จะกล่าวถึงโอกาสการแจกจ่ายหรือการใช้งานพิมพ์แคตตาล็อกเพื่อเกิดผลประโยชน์สูงสุด สำหรับพิมพ์แคตตาล็อก
นี้ถือว่าเป็นสิ่งพิมพ์ที่มีทุนค่อนข้างสูง ซึ่งหากให้จัดแจงพิมพ์เป็นปริมาณก็อาจจะสิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายมากจนเกินไป เพื่อให้ได้
ประสิทธิภาพและการความคุ้มค่าที่สุดควรจะมีการกำหนดจำเพาะกำหนดเป้าหมายที่ต้องการให้ได้รับสาร เช่น การส่งตรงถึง
ลูกค้าที่เป็นขาประจำหรือบริโภคสินค้าอย่างติดต่อ หรือ กลุ่มสมาชิกหรือผู้ที่ลงทะเบียนมีความต้องการข่าวสาร เป็นต้น
โดยอาจจะส่งผ่านทางไปรษณีย์หรือการส่งมอบกับมือผู้รับสารเองก็ได้ โดยกลุ่มบุคคลเหล่านี้ทางผู้ตระเตรียมทำเองต้องคาดหวังที่จะ
ได้รับการสนองตอบมากกว่าสื่อสิ่งพิมพ์โฆษณาแบบอื่นๆ แต่สำหรับกิจการบางลักษณะอาจจะใช้การจัดแจงพิมพ์แคตตาล็อกเพียงไม่กี่
เล่มโดยจัดแจงแบ่งให้ในส่วนของหน้าร้านรวงเพื่อใช้สำหรับเวลาที่ลูกค้าเข้ามาไต่ถาม หรือแบ่งให้ฝ่ายขายหรือตัวแทนจัดจำหน่าย
ไว้ใช้เพียงเท่านั้นก็สามารถทำได้

ที่มา : https://www.pimplernprint.com/

Tags : พิมพ์แคตตาล็อก,พิมพ์แคตตาล็อก ถูก
หน้า: [1] 2 3 ... 10